|
вчера псмф 950 ккал
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1905 kcal
|
Grasa: 102,95g | Prot: 135,79g | Carbh: 111,79g.
Desayuno: Яйцо Куриное, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Mary Jane's Ореховая Паста из Миндаля, Простоквашино Творог 9%, Вологжанка Молоко 2,5%. Almuerzo: Помидоры, Вологжанка Молоко 2,5%, Огурец, Болгарский Перец, Макси Форель Карельская, Череповецхлеб Хлебцы Шотландские. Cena: Квашеная Капуста, Черешня, Помидоры, Огурец, Лента Авокадо, Макси Филе Семги, Вологжанка Молоко 2,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|