Diario de pamlala23, 10 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2023
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2023:
923 kcal Grasa: 36,08g | Prot: 36,04g | Carbh: 126,49g.   Desayuno: Carrefour Skyr Nature 0%, Auchan Banane, Graines de Chia Séchées, Flocons d'Avoine, Tisane. Almuerzo: Tisane, La Vie Claire Levure Maltée , Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Cena: Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Amandes, Banane, Carrefour Skyr Nature 0%, Flocons d'Avoine, Graines de Chia Séchées, Tisane. Pasa Bocas / Otros: Amandes. más...
1465 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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