Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2023
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53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 27,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1430 kcal
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Grasa: 66,02g | Prot: 88,09g | Carbh: 125,70g.
Desayuno: Planet Oat Vanilla Oatmilk, Bananas. Almuerzo: Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate, Raley's Rotisserie Chicken. Cena: Chobani Oat Milk Vanilla, Beef Jerky. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Kit Kat Minis. más...
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1706 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Montar a Caballo - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de drshellking
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