Diario de LilyAleks, 10 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2023
63 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2023:
1463 kcal Grasa: 64,06g | Prot: 110,11g | Carbh: 124,66g.   Desayuno: Карамель, Great Value Lactose Free Reduced Fat Milk, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Куриная Грудка, Яйцо, Авокадо, Красный Листовой Салат, Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese. Almuerzo: Great Value Lactose Free Reduced Fat Milk, Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter, Ананас, Киви, Клубника. Cena: Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter, San-J Gluten Free Teriyaki Sauce, Брокколи, Креветки (Вареные или на Пару). más...
1940 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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