Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2015
|
110,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2552 kcal
|
Grasa: 186,69g | Prot: 99,55g | Carbh: 107,26g.
Desayuno: Heavy Cream, Planters Mixed Nuts Unsalted, Coffee (Brewed From Grounds) . Almuerzo: French's Classic Yellow Mustard, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Dutchmark Smoked Gouda Cheese, Jensen Meat Co. Ground Angus & Beef Patties, Coca-Cola Diet Coke, Heavy Cream, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Nutiva Hemp Oil. Cena: Michelob Ultra Light Beer, Palermo's Primo Thin Cheese Lovers Pizza. Pasa Bocas / Otros: Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies, Jensen Meat Co. Ground Angus & Beef Patties, Honeycrisp Apples. más...
|
|
3366 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Remo - 5 minutos, Abdominales - 4 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 31 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 12 horas y 20 minutos. más...
|
Ganando 4,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cerobit
|