Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2023
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2153 kcal
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Grasa: 67,14g | Prot: 131,77g | Carbh: 265,01g.
Desayuno: M&M's Draje, Susamlı Simit, Yumurta, Piyale Sade Pirinç Unu, Karpuz, Peyman Kabak Çekirdeği. Almuerzo: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Cacık. Cena: Saban Yeşil Mercimek, Tavuk Göğüs Eti. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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