Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2023
|
83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1630 kcal
|
Grasa: 61,55g | Prot: 126,76g | Carbh: 130,29g.
Desayuno: Эвалар Тройная Омега 3 950 Мг, Чай, Рисовая Каша с Тыквой, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Almuerzo: Liebendorf Сыр Тильзитер, Чай, Азбука Вкуса Борщ, Черешня, Куриная Грудка Отварная, Хлеб. Cena: Чай, Сырники Домашние. Pasa Bocas / Otros: Epica Crispy Карамель, Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel . más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kes.aenigmad
|