Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2023
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2014 kcal
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Grasa: 85,87g | Prot: 96,64g | Carbh: 208,54g.
Desayuno: Äpfel, Milch 1,5%, Kölln Hafer-Müsli Schoko. Almuerzo: Kerrygold Butterkäse, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Dinkelbrot. Cena: Gewürzgurken, Kerrygold Butterkäse, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Dinkelbrot, Äpfel, Eberswalder Wiener Würstchen, Gekochtes Ei, Bäcker Peter Mohnbrötchen. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Neffets 112
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