Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2023
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2972 kcal
|
Grasa: 116,45g | Prot: 218,75g | Carbh: 280,16g.
Desayuno: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, 5 Морей Икра Трески, Лента Авокадо Хаас, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное, Помидоры, Ашан Сельдерей Корень. Almuerzo: Глобус Блинчики с Творогом , Глобус Сырники, Помидоры, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Cena: Good Food Инжир Сушеный, Картофель Отварной, Бабаевский Шоколад Горький, Зао Хлеб Лаваш Кавказский, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Шашлык из Филе Бедра Индейки. Pasa Bocas / Otros: Фисташки, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Рижский Хлеб Ремесленный Заварной, Пятерочка Банан, Dr. Hoffman Casein, Станция Молочная Творог Обезжиренный . más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|