Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2023
|
52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1363 kcal
|
Grasa: 53,21g | Prot: 58,18g | Carbh: 166,58g.
Desayuno: Клубника, Черемушки Батон с Пшеничными Отрубями, Сливочное Масло, Чай, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Almuerzo: Вкусно и Точка Стрипсы Куриные, Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Соус Чесночный, Вкусно и Точка Сырные Треугольники. Pasa Bocas / Otros: Sula Леденцы без Сахара Эвкалипт, Бочкари Cola Zero, Самокат Замороженный Десерт Малина с Мятой, Bombbar Чипсы Краб, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. más...
|
|
1421 kcal
|
Ejercicio:
Step - 5 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 25 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KatyaP23
|