Diario de KatieJeanne, 11 jun. 23

neck 13
waist 28
naval 29.5
hips 37.5
thigh 20
calf 13.5
bicep 11
forearm 9
wrist 6
body fat 24.09%

63,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1495 kcal

Grasa: 83,44g | Prot: 78,70g | Carbh: 109,22g.   Desayuno: Fried Egg, Southern Grove Vanilla Yogurt Covered Raisins, Toasted White Bread , Dunkin' Donuts Coffee with Milk. Almuerzo: Boar's Head Southwest Chicken Wrap. Cena: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn. Pasa Bocas / Otros: Beef Shortribs (Lean and Fat Eaten). más...

2232 kcal

Ejercicio: metabolism - 2 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Samsung Health - 16 horas y 48 minutos. más...