Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2015
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101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2406 kcal
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Grasa: 67,51g | Prot: 136,14g | Carbh: 288,81g.
Desayuno: Okebon Leche. Almuerzo: Cuadril, Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, Inca Jardinera. Cena: Gelatina, Knorr Sopa Quick Light de Zapallo, Alco Jardinera, Churrasco. Pasa Bocas / Otros: Exquisita Postre Placeres Light, la Serenísima Seremix Licuado Banana Vainilla, Exquisita Postre Placeres Light, Rosamonte Yerba Mate, Okebon Leche. más...
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4194 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Ducharse - 30 minutos, Aeróbic - 10 minutos, Body Combat - 20 minutos, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Ver TV - 6 horas, Cocinar - 1 hora. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de elmonodeoz
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