Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2023
|
98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3085 kcal
|
Grasa: 115,24g | Prot: 234,85g | Carbh: 274,01g.
Desayuno: Solo Качотта с Пажитником, Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Сахар, Parmalat Молоко 0,05%. Almuerzo: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Ritter Sport Шоколад Молочный Банан и Воздушный Рис, Сахар, Подсолнечное Масло, Простоквашино Сметана 15%, Пава Пава Стейк Грудки из Мяса Индейки, Barilla Макароны Вареные . Cena: Морковь по-Корейски, Подсолнечное Масло, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Простоквашино Сметана 15%, Рис, Клубника, Бифиссимо Клубничное Мороженое. Pasa Bocas / Otros: Чудо Коктейль Молочный Клубника. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ivan Ser
|