Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2023
|
78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
955 kcal
|
Grasa: 25,79g | Prot: 51,23g | Carbh: 130,06g.
Desayuno: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Мясная Ферма Карбонад Юбилейный, Хлебный Дом Батон Звездный. Almuerzo: Я Люблю Готовить Соус Майонезный Легкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Global Village Булгур Отварной. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан. más...
|
|
1987 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastasiya.Myakinina
|