Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2023
|
51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
828 kcal
|
Grasa: 27,20g | Prot: 45,00g | Carbh: 108,46g.
Desayuno: Uleg Sambal Pedas, Tahu Goreng, Telur Rebus, Lemon, Selada Daun Hijau. Almuerzo: Sambal Goreng, Tahu, Selada Daun Hijau, Nasi Putih. Cena: Ubi Jalar (Manis). más...
|
|
1446 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 25 minutos, Tabata - 35 minutos. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de faridadwika20
|