Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2015
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 27,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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606 kcal
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Grasa: 23,07g | Prot: 25,15g | Carbh: 75,92g.
Desayuno: Зефир, Активиа Йогурт с Мюсли, Зеленый Чай, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Almuerzo: Тёма Мясо Цыплят с Говядиной, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Помидор Соленый. Cena: Maggi Суп Куриный с Вермишелью. más...
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3093 kcal
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Ejercicio:
Pádel - 30 minutos, Trabajo - 7 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Heilig25
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