Diario de Frau268, 12 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2023
68,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2023:
561 kcal Grasa: 23,97g | Prot: 52,68g | Carbh: 33,02g.   Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: DM Bio Chiasamen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Neosupps Hanfsamen Protein, Zirkulin Flohsamenschalen , Lidl Griechischer Joghurt. Cena: Radieschen, K-Classic China Style Gebratene Nudeln, Sanchon Erdnusssauce Saté, Real Quality Hähnchenbrust-Spieße. más...
1844 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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