Diario de Pavel Snimschikov, 12 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2023
93,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2023:
2914 kcal Grasa: 101,32g | Prot: 247,76g | Carbh: 261,25g.   Desayuno: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Коломенское Батон, Яичный Желток, Яичный Белок. Almuerzo: ВкусВилл Фарш из Телятины по Стандарту, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис. Cena: ВкусВилл Масса Творожная с Изюмом 16,5%, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Do4a Lab BCAA 8:1:1. más...
3103 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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