Diario de Олеся Лошкарева, 12 jun. 23

ОГ - 108
ОТ - 93
ОБ - 116
ОН - 65,5
88,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 23,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2023:
1648 kcal Grasa: 114,85g | Prot: 68,34g | Carbh: 88,79g.   Desayuno: Powerlabs Omega 3, Малина, Творожные Оладьи, Кофе, Молоково Молоко 3,2%, Philadelphia Филадельфия Безлактозная. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Рококо Филе Бедра. Cena: Командор Салат Мужские Слезы . Pasa Bocas / Otros: Капучино, Сельдерей, 6 Соток Огурцы Маринованные, Курага. más...
1607 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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