|
(+0,1) Тирамиссо- три штуки конфет и, возможно, тушеная капуста с добавлением кислой
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1167 kcal
|
Grasa: 57,60g | Prot: 38,08g | Carbh: 130,94g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Фрима Сухие Сливки, Папа Может Сервелат Финский, Махеевъ Майонез Провансаль. Almuerzo: Банан, Сладуница Тирамиссо, Борщ со Свининой. Cena: Огурец (с Кожурой), Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. Pasa Bocas / Otros: Банан, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|