Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2023
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1427 kcal
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Grasa: 52,95g | Prot: 74,32g | Carbh: 181,58g.
Desayuno: Tirolez Queijo Minas Frescal, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Walmart Pão Francês Integral . Almuerzo: Sadia Nuggets Crocante 100% Peito de Frango, Liv Up Molho Branco com Parmesão , Taeq Espaguete Integral. Cena: Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Danone Yopro Bebida Láctea Morango. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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