|
отвес на 1 кг за день. Прогулка 1,5 часа?
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2112 kcal
|
Grasa: 84,74g | Prot: 113,46g | Carbh: 205,53g.
Desayuno: Окей Груша Конференс, Активия Натуральная, Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Белый Город Молоко 2.5%, Лакомо Сливки 10%, Мандарины, Творог 5%, Мистраль Гречка. Almuerzo: Сушеный Инжир, Грецкие Орехи, Болгарский Перец, Мистраль Булгур, Мираторг Фарш "Домашний". Cena: Tuc Крекер с Сыром, Арахисовая Паста, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Мистраль Фасоль Лима. Pasa Bocas / Otros: Lindt Горький Шоколад 85%, Коньяк, Виноград, Куриная Грудка. más...
|
|
1878 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de penelopa1980
|