Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2023
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1823 kcal
|
Grasa: 76,81g | Prot: 86,42g | Carbh: 113,97g.
Desayuno: Кофе. Almuerzo: Свинина с Овощами в Томате, Сметана 20%, Салат из Капусты и Огурца. Cena: Canti Вино Красное Сухое, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Антон Палыч Сыр Эдам 40%, Сава Вяленое Мясо Jerky Филе Куриное, Lay's Чипсы, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Смак Хлеб Тостовый. Pasa Bocas / Otros: Магнит Персик, Клубника, Lazine Йогурт без Добавок 3,4%, Волгодар Шоколад Молочный. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mary_shaw
|