Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2023
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1537 kcal
|
Grasa: 41,62g | Prot: 52,10g | Carbh: 249,98g.
Desayuno: Indomaret Chocolate Spread, توست, الحليب, الموز. Almuerzo: اللبن (الزبادي) المجمد, الأرز المطبوخ مسبقا, يخني لحم البقر مع البطاطا والخضر مطبوخ في صلصة الطماطم. Cena: البطيخ, الكيك الاسفنجي, الجوز, اللبن (الزبادي) المجمد. más...
|
|
2063 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Limpieza - 2 horas y 13 minutos, Cocinar - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 57 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de s a h a r
|