Diario de LilyAleks, 12 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2023
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2023:
1495 kcal Grasa: 66,29g | Prot: 108,49g | Carbh: 129,08g.   Desayuno: Клубника, Яйцо, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Авокадо, Сладкий Красный Перец, Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Great Value Lactose Free Reduced Fat Milk, Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter, Montchevre Crumbled Goat Cheese. Almuerzo: Арбуз, Киви, Клубника, Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter. Cena: Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Hy-Vee Fortune Cookie, Great Value Lactose Free Reduced Fat Milk, Nestle Bit-O-Honey Candy, Брокколи на Пару, Креветки (Вареные или на Пару). más...
1984 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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