Diario de yleger39, 12 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2023
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2023:
2333 kcal Grasa: 107,31g | Prot: 52,07g | Carbh: 294,51g.   Desayuno: Jus de Citron, Menthe, Gingembre, Banane, Danone Actimel Multifruits, Tropicana Orange sans Pulpe, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Miel, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Flocons d'Avoine, Quezac Eau Gazeuse, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet. Almuerzo: Ikea Saucisses Végétales, Pommes de Terre Sautées, Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Milsa Yaourt de Savoie. más...
988 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana



     
 

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