Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2023
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1144 kcal
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Grasa: 37,65g | Prot: 108,85g | Carbh: 78,81g.
Desayuno: Continente Leite Magro, A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light, Yes Diet Tostas Trigo. Almuerzo: Lidl Framboesas, Continente Mix de Legumes a Vapor, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Paladin Ketchup à Portuguesa, Yes Diet Wok de Frango. Pasa Bocas / Otros: Milka Creme de Barrar, Chocolate, Bolo de queijo e framboesa. más...
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1860 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de inesmirandalopes
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