Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2023
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 70 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1289 kcal
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Grasa: 42,98g | Prot: 111,17g | Carbh: 116,19g.
Cena: Korin Mel Orgânico , Heinz Mostarda Amarela , Queijo Fresco, Legumes Cozidos, Alface, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. Pasa Bocas / Otros: Aviação Manteiga com Sal, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Peito de Frango, Subway Tomate, Sadia Queijo Mussarela, Tirolez Creme de Ricota Light, Panco Pão 100% Integral Zero, União Adoçante Sucralose, Café, Danone Iogurte Natural Desnatado Só Leite e Fermento Vivo, Korin Mel Orgânico . más...
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1853 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 11 minutos, Descansando - 17 horas y 49 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Re Rufato
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