Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2023
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1387 kcal
|
Grasa: 28,46g | Prot: 89,30g | Carbh: 211,51g.
Desayuno: ВкусВилл Молоко Обезжиренное Сгущённое с Сахаром 1%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Молоко (Цельное Молоко), Сваля Творог 0,5%, Пятерочка Сырники из Творога Жареные Охлажденные. Almuerzo: Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры Черри, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Cena: Клубника, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. más...
|
|
1934 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Feyalka
|