Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2023
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1429 kcal
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Grasa: 51,13g | Prot: 65,94g | Carbh: 176,34g.
Desayuno: Starbucks Caffè Americano (Tall), Tahin Helvası, Sahanda Yumurta, Yeşil Biber, Soğanlar, Kırmızı Domates. Cena: Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek, Yer Fıstıklı Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Kayısı, Şeftali, Salçalı Makarna, Yoğurtlu Makarna. Pasa Bocas / Otros: Ezogelin Çorbası. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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