Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2023
|
90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 32,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1612 kcal
|
Grasa: 74,19g | Prot: 70,08g | Carbh: 171,44g.
Desayuno: Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой Формула Баланса, Каневской Грудинка Закусочная Варено-Копченая, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар. Almuerzo: Сливочное Масло, Молочная Станция Сметана 20%, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Японская Лапша Соба (Приготовленная), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Пятерочка Яблоко Красное , Корица, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Бананы. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ^momoko^
|