Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2015
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1752 kcal
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Grasa: 71,84g | Prot: 121,78g | Carbh: 150,49g.
Desayuno: Blackfriars Fruit Flapjack. Almuerzo: Tesco Smoked Back Bacon Rashers, Tesco Crusty Granary Roll, Tesco Butchers Choice Sausages Pork & Onion, Hard-Boiled Egg, Tesco Semi-Skimmed Milk, Precision Engineered Whey Protein Cookies & Cream. Cena: Tesco British Maris Piper Potatoes, The Fishmonger Salmon Fillet. Pasa Bocas / Otros: Blackfriars Fruit Flapjack, Bananas, Precision Engineered Whey Protein Cookies & Cream. más...
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3278 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hippy-01
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