Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2023
|
98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1754 kcal
|
Grasa: 72,67g | Prot: 76,86g | Carbh: 203,10g.
Desayuno: Mamão Formosa, Queijo Minas, Nutrigold Granola, Fazenda Bela Vista Leite Integral, Banana Prata, Danone Actimel Imunidade. Almuerzo: Lindt Bombom, Melão, Escondidinho de Carne Seca, Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar . Cena: Doce de Leite, Pinhão, Queijo Fresco, Zespri Kiwi Sungold, Suco de Melão, Tirolez Queijo Minas Padrão. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult 40 Light. más...
|
|
3117 kcal
|
Ejercicio:
Escaladora - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de calderari
|