Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2023
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1772 kcal
|
Grasa: 61,80g | Prot: 114,17g | Carbh: 171,13g.
Desayuno: Сыр-Бор Сыр Российский, Нежинская Масло Сливочное 82,5%, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Ратибор Варенье Абрикос, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ясно Солнышко Каша Овсяная, Ne Moloko Овсяное Молоко Barista. Almuerzo: Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Петелинка Куриная Голень Вареная, Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%, Укроп, Огурец (с Кожурой). Cena: Snaq Fabriq Crispy Chips, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Pasa Bocas / Otros: RIOBA Сироп Миндальный, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут, Snaq Fabriq Coco Tropic. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЕленаЭль
|