Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2023
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 34,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1711 kcal
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Grasa: 52,10g | Prot: 142,00g | Carbh: 157,20g.
Desayuno: Calavo Avocado, Souper Salad Raisins, Banana, Egg, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Quaker Quick Oats, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Souper Salad Raisins, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Cena: Egg, Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Quinoa, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Lone Star Steakhouse Sirloin. Pasa Bocas / Otros: Jell-O Sugar Free Lemon Gelatin, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Grapefruit, Nestle Boost Max Rich Chocolate. más...
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Perdiendo 7,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de steveputer
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