Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2023
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1985 kcal
|
Grasa: 56,84g | Prot: 137,15g | Carbh: 235,62g.
Desayuno: Магнит Банан, Пеко Батон Нарезной, Помидоры, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Красный Лук, Кабачок, Шампиньоны, Яйцо Куриное, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.). Almuerzo: Ростагроэкспорт Сметана 10%, Болгарский Перец, Human Health Омега 3, Голден Яблоко , Помидоры, Капуста, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле. Cena: Ого Отруби Пшеничные, Искренне Ваш Сметана 10%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.), Красная Цена Сухари с Ароматом Ванили. más...
|
Ganando 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ezelenkovskaya
|