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13 jun. 23
Diario de jm1111, 13 jun. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2023
88,8 kg
Disminuído hasta ahora:
5,1 kg
.
Aún para ir:
3,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 junio 2023:
757 kcal
Grasa: 39,00g | Prot: 90,98g | Carbh: 4,23g.
Desayuno:
Trader Joe's Gruyere Cheese, Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, ConAgra Foods Egg Beaters.
Almuerzo:
Chicken Thigh (Skin Not Eaten).
Pasa Bocas / Otros:
Frigo Light Mozzarella Cheese Stick.
más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Well done
13 jun. 23 por el miembro:
ocean_girl
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