Diario de jm1111, 13 jun. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2023

88,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg. Aún para ir: 3,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2023:

757 kcal

Grasa: 39,00g | Prot: 90,98g | Carbh: 4,23g. Desayuno: Trader Joe's Gruyere Cheese, Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, ConAgra Foods Egg Beaters. Almuerzo: Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Frigo Light Mozzarella Cheese Stick. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Comentarios

Well done

13 jun. 23 por el miembro: ocean_girl


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