Diario de Lindafitter, 13 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2023
69,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 junio 2023:
1360 kcal Grasa: 57,87g | Prot: 48,96g | Carbh: 151,35g.   Desayuno: Sour Dough Bread, Coffee with Milk and Sugar, Egg, Lactantia Salted Butter. Almuerzo: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Tuna Frittata. Cena: Vodka, Orange Juice , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Smoked Salmon, Sweet Potato Fries. Pasa Bocas / Otros: Good Host Iced Tea , Peanuts , Christie Wheat Thins. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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