Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2023
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2417 kcal
|
Grasa: 138,16g | Prot: 127,69g | Carbh: 174,37g.
Desayuno: Gözleme, Sütaş Yarım Yağlı Süt , Küp Şeker, Domatesler, Sigara Böreği, Sucuk, Tereyağlı Simit, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Yeşil Zeytin, Yumurta. Almuerzo: Uno Roll Ekmek Sade, Domatesler, Ekici Klasik Beyaz Peynir. Cena: Havuç, Marul, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Superfresh Zeytinyağlı Ton Balığı. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de semaates14
|