Diario de chepusenok, 14 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2023
61,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2023:
974 kcal Grasa: 44,78g | Prot: 73,87g | Carbh: 54,37g.   Desayuno: Кофе, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное. Almuerzo: Свинья и Бисер Овощной Салат с Фермерской Сметаной, Куриная Грудка Отварная. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Pasa Bocas / Otros: Слада Зефир Классический. más...
1570 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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