Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2023
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1968 kcal
|
Grasa: 97,95g | Prot: 131,76g | Carbh: 133,15g.
Desayuno: Станция Молочная Творог Мягкий 4%, Хохланд Творожный Сыр, Клубника, Бурже Хлебцы Шведские, Окраина Грудка Цезарь Варено-Копчёная. Almuerzo: Глобус Гавайская Смесь, Сыроварня Страчателла, Филе Индейки. Cena: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Хинкали. Pasa Bocas / Otros: Мерси Ассорти Шоколадных Конфет с Кокосом . más...
|
|
1806 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 45 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastatisa
|