Diario de prcts, 14 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2023
118,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 junio 2023:
2657 kcal Grasa: 113,91g | Prot: 116,22g | Carbh: 302,59g.   Desayuno: Pit Product Колбаса Докторская ГОСТ, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет с Молоком, Мукофальк, Авокадо Авокадо, Овсяная Каша на Воде, Fazer Миничиабатта, Хохланд Творожный Сыр, Bonvida Сыр Маасдам. Almuerzo: Лазанья с Курицей или Индейкой, Окей Салат из Капусты Студенческий. Pasa Bocas / Otros: Каравай Сушки-Мини Соленые, Груша, Сенежская Сенежская+Кислород со Вкусом Граната , Банан, Киви, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные, Fazer Миничиабатта, Перекресток Котлеты Сочные из Индейки Жареные, Элика Чебуреки с Картофелем, MacCoffee Капучино Di Torino. más...
2560 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de prcts


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.