Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2023
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50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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865 kcal
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Grasa: 29,31g | Prot: 107,15g | Carbh: 42,19g.
Desayuno: Trucha al Horno o a la Parrilla, Arándanos, Cacao en Polvo, Quinoa (Cocida), Acelga, Repollo, Skyr Yogurt, Huevo (Entero). Almuerzo: Alpesa Mostaza, Skyr Yogurt, Pechuga de Pollo a la Plancha, Queso Fresco, Apio, Pimentón, Tomates. Cena: Maní, Pechuga de Pollo a la Plancha, Quinoa (Cocida), Universal Fécula de Papa - Chuño, Clara de Huevo, Huevo (Entero). más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de natyzaa
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