Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2023
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97,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4010 kcal
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Grasa: 125,90g | Prot: 185,57g | Carbh: 519,77g.
Desayuno: Café, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Mexido, Tapioca. Almuerzo: Naturale Granola Cereais e Frutas, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Molho de Tomate, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), Galo Macarrão Cozido. Cena: Molho de Tomate, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), Galo Macarrão Cozido. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Dark Lab Creatina, Power One Pasta de Amendoim Integral, Growth Supplements Proteina de Arroz , Naturale Granola Cereais e Frutas, Split Açaí Açaí. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Daniel Viana Duarte
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