Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2023
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2189 kcal
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Grasa: 79,95g | Prot: 76,35g | Carbh: 303,40g.
Desayuno: كرواسان, صلصة الطماطم (كاتشب), الزيت النباتي, الخيار (مع القشرة), البصل, الطماطم, بيضة (كاملة), خبز. Almuerzo: البطاطا المحمصة ( المشوية ), الكاسترد, كرواسان. Cena: الموز, Coca-Cola Coca-Cola, الدجاج. Pasa Bocas / Otros: الأرز المقلي, بسكوت برتزل. más...
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1976 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 3 minutos, Limpieza - 1 hora y 55 minutos, Cocinar - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 52 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de s a h a r
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