Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2023
|
85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 25,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2822 kcal
|
Grasa: 115,54g | Prot: 118,79g | Carbh: 338,36g.
Desayuno: Виноград, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебопек Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком. Almuerzo: Сушеное Манго, Простоквашино Творог 5%, Творог 5%, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Изюмом. Cena: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Дымов Мясные Чипсы Классические Свинина, Биг Ланч Картофельное Пюре Быстрого Приготовления , Миндаль Миндаль. Pasa Bocas / Otros: Сметана 15%. más...
|
|
7635 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Limpieza - 2 horas, Subir Escaleras - 3 horas, Planchado - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Google Fit - 7 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TinaSanna
|