Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2015
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1282 kcal
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Grasa: 46,63g | Prot: 48,91g | Carbh: 159,77g.
Desayuno: Asda Smart Price Mixed Fruit, Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Scottish Porridge Oats. Almuerzo: Costa Coffee Skinny Latte (Medio), Tesco Hoisin Duck Wrap. Pasa Bocas / Otros: Co-Op Maple Pecan Plait Pastry, Coffee with Milk and Sugar. más...
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2512 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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