Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2023
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1496 kcal
|
Grasa: 64,42g | Prot: 109,69g | Carbh: 123,84g.
Desayuno: Elza Цикорий Отборный, Великий Устюг Сметана 15%, Красный Сладкий Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Кукуруза Сахарная, Коммунарка Конфета Протеиновая, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Вологодское Яйцо. Almuerzo: Premier Of Taste Оливковое Масло Extra Virgin, Квашеная Капуста, Булгур Вареный3, Котлеты Куриные с Шампиньонами1. Cena: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Пятерочка Помидоры, Великий Устюг Сметана 15%, Борщ с Курицей33, Огурец (с Кожурой), Сытый Боярин Тунец Куски. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Рагу из Овощей с Картошкой. más...
|
Perdiendo 11,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|