Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2023
|
116,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3054 kcal
|
Grasa: 136,71g | Prot: 175,57g | Carbh: 279,35g.
Desayuno: Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Мукофальк, Омлет с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Pit Product Колбаса Докторская ГОСТ, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Миничиабатта, Овсяная Каша на Воде, Bonvida Сыр Маасдам. Almuerzo: Чебурек, Элика Чебуреки с Картофелем, Желтая Бочка Квас Живого Брожения, Шеф Перекресток Окрошка с Варёной Колбасой. Cena: Апельсин, Fazer Миничиабатта, Огурец (с Кожурой), Пискаревский Сметана 15%, Помидоры, Перекресток Филе Трески Атлантической Жареное в Яйце. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Куриная Грудка в Яйце, Чебурек. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|