Diario de kvsr06, 15 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2023
72 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 12 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2023:
975 kcal Grasa: 32,83g | Prot: 34,25g | Carbh: 131,36g.   Desayuno: Seyidoğlu Böğürtlen Reçeli, Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Yaş Pasta, Tarabya Dilimli Kaşar, Beyaz Ekmek, Şeftali, Namet Macar Salam, Haşlanmış Yumurta. más...
1777 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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